Pojedine žene izgledaju sjajno poslije 50-te, druge se pretvaraju u stare bake - 5 razloga zašto

U razvijenim zemljama danas gotovo da više nema tradicionalnih baka sa maramama oko glave, debelim džemperima i suknjama do poda. 

Umjesto toga, sve češće srećemo "moderne bake" koje izgledaju poput mladih žena. Kada žene pređu granicu od 60 godina, neke od njih i dalje izgledaju sjajno, dok druge brzo postaju stereotipne "bake" sa zastarjelim interesima i načinom života. Postoje jasni razlozi za ovo: 

Nedostatak pravilne njege Svaka žena ima svoj jedinstveni način starenja, ali malo njih tome pridaje dovoljno pažnje. Redovno vježbanje i održavanje mišićnog tonusa ključni su za očuvanje mladolikog izgleda. Također, žene koje se posvećuju pravilnoj njezi kože imaju veće šanse za lijepo starenje. 

Pogrešan način razmišljanja Mnoge žene vjeruju da su njihove svakodnevne aktivnosti dovoljne fizičke aktivnosti. Međutim, brisanje prašine ili obavljanje kućanskih poslova ne pružaju dovoljno vježbe. Ključno je uključiti duge šetnje ili druge oblike aktivnosti u dnevnu rutinu kako bi se očuvala kondicija.

Životni stil i ishrana Istraživanja su dokazala da ishrana igra ključnu ulogu u našem izgledu. Žene koje konzumiraju previše masne hrane često imaju problema s viškom kilograma, što ne samo da utječe na njihov izgled već i na zdravlje. 

Zastarjela odjeća i stil Biti moderna ne znači nužno nositi miniće ili pratiti najnovije trendove. Svaka žena može pronaći svoj stil koji odgovara njenom dobu i građi tijela. Važno je izabrati odjeću koja je elegantna i udobna, a istovremeno odgovarajuća za svakodnevne aktivnosti. 

Stav prema životu Ključno je zadržati pozitivan stav i osmijeh na licu bez obzira na godine. Pozitivan duh doprinosi našem općem izgledu i čini nas privlačnijima. 

U konačnici, žena može izgledati sjajno u svakoj dobi ako vodi računa o sebi i svom izgledu. Biti moderna i privlačna ne zavisi samo o godinama već i o načinu na koji njegujemo svoje tijelo, um i duh. Svatko od nas može izgledati dobro i osjećati se mladoliko, samo je potrebno uložiti malo truda i ljubavi prema sebi.