U kulinarstvu, rolate su često omiljena jela koja spajaju jednostavnost sa svestranostima. Njihova lakoća pripreme i bogatstvo ukusa čine ih idealnim izborom, bilo da se pripremaju za užinu, predjelo, večeru ili čak doručak. Danas ćemo se fokusirati na posni brzi slani rolat, koji je ne samo brz i jednostavan za pripremu, već i odličan izbor za sve one koji se pridržavaju posne ishrane.
Ovaj recept je savršena kombinacija povrća, majoneza i dimljenog kackavalja, sa dodatkom pečenog susama, što mu daje poseban šmek i teksturu. Posebno je koristan kao hladno predjelo, ali možete ga poslužiti i kao laganu večeru ili obrok na brzinu. S obzirom na to da ne sadrži meso ni mlečne proizvode, idealan je za post, ali i za sve one koji žele probati nešto novo i zdravo.
Sastojci za posni rolat
Za pripremu ovog brzog i zdravog posnog rolata biće vam potrebno nekoliko jednostavnih, ali ukusnih sastojaka. Ukupno, recept je prilično jednostavan, ali kombinuje različite teksture i ukuse, što čini rolat izuzetno zanimljivim.
Evo šta ćete sve trebati:
-
2 veća lista oblande – oblanda je osnova rolata, pa je bitno da budu sveže i kvalitetne.
-
1 manja glavica crnog luka – koja će biti baza za dinstanje povrća.
-
1/2 struka praziluka – daje blag, ali specifičan ukus.
-
500 g šampinjona – za bogatstvo ukusa i sočnost.
-
200 g posne majoneze – koristi se kao preliv i povezivač svih sastojaka.
-
100 g biljnog dimljenog kackavalja – daje specifičan, dimljeni ukus koji je ključni deo ove kombinacije.
-
100 g pečenog susama – daje teksturu i dodatni ukus.
-
400 g ajvara – za završni sloj, koji donosi bogatstvo i sočnost.
Priprema – Korak po korak
Sada dolazi najvažniji deo – priprema. Iako je ovo brz recept, potrebno je pratiti nekoliko jednostavnih koraka kako bi rolat bio savršen i ukusan.
1. Priprema povrća i šampinjona
Prvo, pripremićemo osnovu za punjenje rolata. Za to ćete koristiti crni luk, praziluk i šampinjone. Ovaj deo je ključan, jer je pravilno dinstanje povrća i pečurki temelj bogatog ukusa ovog rolata.
-
Iseckajte sitno crni luk i praziluk.
-
U tavi zagrejte malo ulja i propržite luk i praziluk dok ne postanu staklasti i mekani.
-
Zatim, dodajte iseckane šampinjone. Dinstajte ih na srednje jakoj vatri dok ne ispari sva tečnost koju puste. Ovo je vrlo važno jer vlažni šampinjoni mogu učiniti rolat previše vlažnim.
-
Nakon što su šampinjoni potpuno upareni, začinite ih biberom i vegetom po ukusu.
Ovaj korak je osnovni, jer povrće i šampinjoni moraju biti savršeno kuvani pre nego što se kombinuju sa drugim sastojcima.
2. Priprema smese sa majonezom i susamom
Nakon što se povrće pripremi, potrebno je da napravite smesu sa majonezom, koja će povezati sve sastojke i dati im kremastu teksturu.
-
U dubljoj posudi pomešajte 200 g posne majoneze sa 100 g pečenog susama.
-
Dodajte 100 g sitno rendanog dimljenog kackavalja i dobro promešajte.
Ova smesa će biti osnova za prvi sloj u rolatu. Dimljeni kackavalj je ključan jer daje specifičan ukus koji se odlično slaže sa šampinjonima i ajvarom.
3. Slaganje rolata – Prvi sloj i punjenje
Sada dolazi najzabavniji deo – slaganje svih sastojaka u rolat. Oblanda je osnova, pa je važno pažljivo naneti prvi sloj smese kako bi se rolat lepo urolao.
-
Na prvi list oblande nanesite pripremljenu smesu sa majonezom, susamom i dimljenim kackavaljem.
-
Ravnomerno rasporedite dinstane šampinjone i povrće po celoj površini.
-
Zatvorite rolat sa drugi listom oblande i lagano pritisnite da sve bude čvrsto povezano.
-
Na gornji list oblande namažite ajvar. Ovo će dati rolatu dodatnu sočnost i blagi dimljeni ukus.
4. Finalni koraci – Premazivanje i ukrašavanje
Da bi rolat dobio lep završni izgled i bogatstvo ukusa, potrebno je da ga premazujete sa još malo majoneza i rendanim kackavaljem.
-
100 g posne majoneze nanesite ravnomerno po vrhu rolata.
-
Pospite sa 100 g rendanog kackavalja.
-
Ostavite rolat u frižideru da se ohladi i stegne pre nego što ga isečete.
Preporučuje se da rolat odstoji najmanje 1-2 sata u frižideru pre nego što ga poslužite, kako bi se svi ukusi sjedinili i kako bi rolat bio čvrst i lakši za sečenje.
Saveti i predlozi za serviranje
Posni brzi slani rolat je odličan kao hladno predjelo, ali se može poslužiti i kao lagana večera ili čak kao sendvič za doručak. Njegova svestranost je neosporna, a lakoća pripreme čini ga savršenim izborom za sve prilike.
-
Servirajte ga uz svežu salatu – paradajz, krastavac i masline se odlično slažu sa ovim rolatom.
-
Možete dodati i domaći jogurt ili kisele krastavce za dodatnu svežinu.
-
Ako želite nešto posebno, možete dodati malo crnog maslinovog ulja ili čak svežeg začinskog bilja kao dekoraciju.
Takođe, ovaj rolat je savršeno prilagodljiv vašim željama. Ako želite nešto sa jačim dimljenim ukusom, možete koristiti više dimljenog kackavalja ili dodati dimljeni tofu.
Posni brzi slani rolat je savršen način da uživate u jednostavnom, a bogatom jelu koje je ujedno ukusno, zdravo i lagano za pripremu. Sa kombinacijom povrća, majoneza, šampinjona i dimljenog kackavalja, svaki zalogaj pruža pun ukus.
Ovaj rolat je idealan za sve one koji žele uživati u nečemu laganom, ali bogatom u ukusu, a opet pogodnom za sve dijete i postne dane. Bez obzira na to da li ga pripremate kao hladno predjelo ili kao brz večernji obrok, sigurno će oduševiti vaše ukućane ili goste.
Pripremite ga sledeći put kada želite da impresionirate nekog, a ujedno uživate u jednostavnoj, ali ukusnoj hrani.